電子レンジdeさばの味噌煮 ぷにくー @cook_40018264 さばの煮物が電子レンジで簡単に！やわらかくほっこりできるので、誰も電子レンジで作ったなんて思いません。手抜き料理の代表作！ もっと読む さばの煮物が電子レンジで簡単に！やわらかくほっこりできるので、誰も電子レンジで作ったなんて思いません。手抜き料理の代表作！ もっと読む 電子レンジdeさばの味噌煮 ぷにくー @cook_40018264 さばの煮物が電子レンジで簡単に！やわらかくほっこりできるので、誰も電子レンジで作ったなんて思いません。手抜き料理の代表作！ もっと読む さばの煮物が電子レンジで簡単に！やわらかくほっこりできるので、誰も電子レンジで作ったなんて思いません。手抜き料理の代表作！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生さばの切り身 ２切れ 味噌 大２ 酒 大２ 砂糖 大２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を耐熱ボウルに入れ、よく混ぜる。 2 さばを１によくからめ、３０分ほど置く。時間がないときはそのままでもOK。 3 ラップを軽くかけ、電子レンジで２分間。ひっくり返して２分間加熱。魚の大きさにもよりますので、適当に加減してください。 4 レンジから取り出し、盛りつける。 コツ・ポイント 簡単すぎてゴメンナサイ（笑）レンジで加熱するとき魚が重ならないようにしてくださいね。あっさり仕上がるので、お味噌をたっぷりのせてどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17356274 コピーしました！ ぷにくー @cook_40018264 2003/05/29 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手抜き主婦（爆）子どもが小さいので長時間キッチンに立つことができません。凝った料理も作りたいけれど、今は無理。なので、簡単で手早く作れる料理ばかりです♪ もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サバ 切り身 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ ハナビラタケのバター焼き いつもの餃子に油あげをいれてみた！ おつまみにも♪砂肝と長ネギの塩レモン炒め 絶品オム焼きそば 豚トロのさっぱり炒め やみつき！まぐろキムチ 切り干し大根とピーマンの炒め煮。 鶏モモと玉葱の甘酢炒め ディーヴァのバナナ・ブレッド！（Diva's Special Banana Bread） 豚の角煮 ビールがすすむ ラタトゥユのオーブン焼き♪ 中華風たくあん入りオムレツ ザーサイとにんじんのサラダ 鶏モモと玉葱の甘酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356274
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