ほんの~り甘い♪かにかまサラダ

もも0128
もも0128 @cook_40018114

昔給食で食べたことがあるような、ほんのりと甘い、やさしい味のサラダです。
副菜のサラダですが、味がしっかりしているので、わたしはこれだけでがつがつ食べます(笑)
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの主人に野菜を食べさせるために考えました。でも、どっかで食べたことがあるような気がするので、完全オリジナルではないですね(笑)

ほんの~り甘い♪かにかまサラダ

昔給食で食べたことがあるような、ほんのりと甘い、やさしい味のサラダです。
副菜のサラダですが、味がしっかりしているので、わたしはこれだけでがつがつ食べます(笑)
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの主人に野菜を食べさせるために考えました。でも、どっかで食べたことがあるような気がするので、完全オリジナルではないですね(笑)

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材料

2人分
  1. かにかま 100g
  2. キャベツ 小さめ1/6
  3. レタス キャベツとほぼ同量
  4. きゅうり 1本
  5. ブロッコリー 100g
  6. コーン 100g
  7. 塩・こしょう 適量
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. コンデンスミルク 大さじ1
  10. ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツとレタスは粗い千切りに、きゅうりは薄切りにする。それらに塩を少量(分量外)振り、揉んで15分ほどおき、野菜をしんなりさせる。

  2. 2

    ブロッコリーは子房に分けて下茹し、ざるにあけておく。かにかまは食べやすい大きさに裂く。

  3. 3

    マヨネーズ、ヨーグルト、コンデンスミルクを混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておく。

  4. 4

    塩でもんでおいた野菜とブロッコリーを絞って水気を切り、かにかま、コーンと一緒に大き目のボールに入れる。

  5. 5

    4に3で作っておいたドレッシングを入れて和え、塩・こしょうで味を調えて出来上がり♪

コツ・ポイント

コンデンスミルクはお好みで調整してください。

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もも0128
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アメリカ、テキサス州在住。アメリカに住んでそろそ10年。食生活はすっかりアメリカナイズされてしまいました。腹周りもね。。トホホ。
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