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もやしとニラのベトナム風簡単あえもの
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もやしとニラのベトナム風簡単あえもの-レシピのメイン写真

もやしとニラのベトナム風簡単あえもの

肴やの女将
肴やの女将 @cook_40015766

ゆでずに生でいただきます。サッパリして夏向きなサラダです。
えっと、ビルマ人に教わりました。が、、、ベトナム料理なんですって。(笑)

ゆでずに生でいただきます。サッパリして夏向きなサラダです。
えっと、ビルマ人に教わりました。が、、、ベトナム料理なんですって。(笑)

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もやしとニラのベトナム風簡単あえもの

肴やの女将
肴やの女将 @cook_40015766

ゆでずに生でいただきます。サッパリして夏向きなサラダです。
えっと、ビルマ人に教わりました。が、、、ベトナム料理なんですって。(笑)

ゆでずに生でいただきます。サッパリして夏向きなサラダです。
えっと、ビルマ人に教わりました。が、、、ベトナム料理なんですって。(笑)

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材料

2人分
  • モヤシ ひとつかみ大
  • にら 半束弱
  • 塩 小1/2
  • [ソース]
  • 酢 大1
  • 砂糖 大1/2
  • ニョクマム( orナンプラー) 小1弱
  • 唐辛子みじん切り 1本分
  • 鶏ガラスープのもと 小1/4
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作り方

  1. 1

    もやしは洗ってざるにあげ、にらはだいたい3,4cmにカットして、双方ボールに
    入れ、塩を振り、ガッとまぜてしばらく置いておき、その間にソースの材料を合
    わせておく。(ナンプラーが嫌いな方はシーズニングソースか中国醤油で代用可)

  2. 2

    15分程経ったらモヤシとニラから水気が出てくるので、それをあんまりギューッっ
    て絞らずに、軽く水気を切って、ソースの半量とあわせて冷蔵庫に入れキンキン
    に冷やします。

  3. 3

    で、食べる直前に、もう一度、軽ーーーーーく水気を切って、残りの半分のソース
    とあわせて出来あがり。一晩、二晩置いても大丈夫なので、ちょっとした箸安め
    に、多目に作っても大丈夫。ただ、味が少し濃い目になります。

コツ・ポイント

好みでゆで豚か、炒めた豚を冷やしたものを加えるとボリュームアップします。あ
と、もやしは出来れば芽と根をとるとおもてなし向きに早変わり。その場合、モ
ヤシの分量は多めにして下さい。

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肴やの女将
肴やの女将 @cook_40015766
2003/06/11 03:16に公開
フロリダ在住、ワインやビールを片手にチャッチャっと簡単に出来る料理が専門です。^^
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このレシピのキーワード

あえもの ニラ もやし トウガラシ

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