
お豆腐ステーキ
ひょう @cook_40018272
とにかくおカネがない(笑)、ヘルシーにいきたい、さっぱりしたものが食べたい…そんなときの超カンタンお豆腐料理です。
このレシピの生い立ち
おカネがない給料前に、ふと思いついて焼いただけです(笑)でも、かなりお勧めですよ!
お豆腐ステーキ
とにかくおカネがない(笑)、ヘルシーにいきたい、さっぱりしたものが食べたい…そんなときの超カンタンお豆腐料理です。
このレシピの生い立ち
おカネがない給料前に、ふと思いついて焼いただけです(笑)でも、かなりお勧めですよ!
作り方
- 1
お豆腐を横に半分に切り、軽く水切りをします。レンジでもいいですが、大体10~20秒くらい。し過ぎるとぱさぱさになりがちなので。
大根はすりおろします。
- 2
お豆腐の大きなほうの表面に片栗粉をつけ、油をひいたフライパンに乗せ、最初5分ほど強火で表面を固めてひっくり返し、中火で火が通るくらいまで焼き上げます。柔らかいので、取り扱いに注意。
- 3
お皿に出し、大根おろしを乗せてポン酢をかけて出来あがり。大根おろしにはニンジンの擦ったものを混ぜたり、しらすを入れたり、ポン酢でなくただのお酢でもお醤油でも、おいしくいただけます。
コツ・ポイント
お豆腐は一人半丁は欲しいところ。夏は辛いので、大根おろしは無理につけなくても。代わりにお魚大丈夫さんは、かつおぶしをふりかけてもいいですね。
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