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ありんこ 1号
ありんこ 1号 @cook_40017942

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材料

2、3人分
  • ふき 1把
  • かつお節 小袋 1
  • 油 適宜
  • だしの素 少々
  • みりん 大さじ 3
  • しょうゆ 大さじ 1から2位
  • 水 少々
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作り方

  1. 1

    ふきを食べやすい大きさに切ります。(下茹でし筋も取った後です。水煮を使用でも構いませんよ!)

  2. 2

    ナベに油を引き炒めます。2・3分位かな?次にふきを少しやわらかくする為、水を少々みりん、だしの素を入れ4・5分煮ます。

  3. 3

    お好みの固さ加減を見て、かつお節としょうゆを入れ全体になじませ、ひと煮たたせます。お好みで唐辛子や七味などを入れると・・・大人の味!

コツ・ポイント

さつま揚げなどを入れても美味しいよ!今回は無かったのでシンプルに作ってみました!お砂糖を使わないのがポイントかな?甘目が好きな方はみりんを多くして水は使わなくても平気かも?糖分気にしている方は必見かも?** お試しあれ (^o^)/ **

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ありんこ 1号
ありんこ 1号 @cook_40017942
2003/05/24 13:49に公開
ありんこ 1号 です。食べること大好き!作るのは・・・あれ(微妙)?安くて簡単!身近なもので・・・!目標にしたいです。最近ちょっとサボリぎみです!
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このレシピのキーワード

炒め煮 フキ かつお節

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