
* ふきの炒め煮 *
** 旬の味を召し上がれ ?! **
このレシピの生い立ち
旬の素材頂き物!!でも、これといって他の材料が・・ない・・・。
作り方
- 1
ふきを食べやすい大きさに切ります。(下茹でし筋も取った後です。水煮を使用でも構いませんよ!)
- 2
ナベに油を引き炒めます。2・3分位かな?次にふきを少しやわらかくする為、水を少々みりん、だしの素を入れ4・5分煮ます。
- 3
お好みの固さ加減を見て、かつお節としょうゆを入れ全体になじませ、ひと煮たたせます。お好みで唐辛子や七味などを入れると・・・大人の味!
コツ・ポイント
さつま揚げなどを入れても美味しいよ!今回は無かったのでシンプルに作ってみました!お砂糖を使わないのがポイントかな?甘目が好きな方はみりんを多くして水は使わなくても平気かも?糖分気にしている方は必見かも?** お試しあれ (^o^)/ **
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