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ノンオイル簡単ラタトゥユ
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ノンオイル簡単ラタトゥユ-レシピのメイン写真

ノンオイル簡単ラタトゥユ

mocha2
mocha2 @cook_40012963

炒めナシで煮込むだけのラタトゥユです。これならたくさん野菜が食べれるね。冷やしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫掃除の時にする一品です。入る野菜は毎回異なります。。。

炒めナシで煮込むだけのラタトゥユです。これならたくさん野菜が食べれるね。冷やしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫掃除の時にする一品です。入る野菜は毎回異なります。。。

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ノンオイル簡単ラタトゥユ

mocha2
mocha2 @cook_40012963

炒めナシで煮込むだけのラタトゥユです。これならたくさん野菜が食べれるね。冷やしてどうぞ!
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冷蔵庫掃除の時にする一品です。入る野菜は毎回異なります。。。

炒めナシで煮込むだけのラタトゥユです。これならたくさん野菜が食べれるね。冷やしてどうぞ!
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冷蔵庫掃除の時にする一品です。入る野菜は毎回異なります。。。

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材料

2人分
  • ナス 1本
  • 玉ねぎ 中1個
  • じゃがいも 中1個
  • トマト 中1個
  • ズッキーニ 1本
  • チンゲン菜 1束
  • 無塩トマトジュース 1カップ
  • 固形コンソメ 2個
  • ローリエ 2~3枚
  • 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    トマトの皮は湯むきし、種を取り、一口大に切る。じゃがいもは2cmの角切り、他の野菜も一口大に切る。

  2. 2

    鍋にトマト以外を入れ、トマトジュース、ローリエ、固形コンソメを入れ、鍋に火をかけ焦げ付かないように15分、トマトを入れ10分程度煮込む。

  3. 3

    塩こしょうで味を調え、出来上がり。

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mocha2
mocha2 @cook_40012963
2003/06/19 04:50に公開
料理すること、食べること大好きです!どうぞごひいきに♪
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト じゃがいも ズッキーニ チンゲンサイ 玉ねぎ

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