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キャベツとひき肉の春巻き
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キャベツとひき肉の春巻き-レシピのメイン写真

キャベツとひき肉の春巻き

ましゅましゅ
ましゅましゅ @cook_40018610

キャベツいっぱい食べられますよー!
トースター調理なので、油も控えられるし、後片付けも楽チンです。

キャベツいっぱい食べられますよー!
トースター調理なので、油も控えられるし、後片付けも楽チンです。

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キャベツとひき肉の春巻き

ましゅましゅ
ましゅましゅ @cook_40018610

キャベツいっぱい食べられますよー!
トースター調理なので、油も控えられるし、後片付けも楽チンです。

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材料

5人分
  • キャベツ 中1/2個
  • たまねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 合びきミンチ 200グラム
  • 春巻きの皮 10枚
  • サラダ油 適量
  • ●コンソメパウダー 小さじ1
  • ●塩 適量
  • ●コショウ 適量
  • 片栗粉 小さじ2
  • 小麦粉の水溶き 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは大きいままラップで包み、レンジで茹でて冷まし、太目の千切りにして汁気を絞っておく。
    たまねぎ、ピーマンは千切り。

  2. 2

    フライパンに少しサラダ油を入れ、ひき肉を炒めます。火が通ったところでたまねぎ、ピーマンも入れて炒め、片栗粉を振り入れてさらに炒めます。片栗粉に火が通ったら、●の調味料で味付けします。

  3. 3

    火を止め、キャベツを混ぜ合わせて冷ましておきます。

  4. 4

    具を10等分して、春巻きの皮で包み、端を水溶き小麦粉でとめます。オーブントースターのトレイにクッキングシートを敷いてサラダ油を薄く塗ります。

  5. 5

    春巻きをのせ、サラダ油を少し振りかけてオーブントースターで5分位、焼き色がつくまで焼きます。

  6. 6

    ケチャップ、ソース、酢しょうゆなど、お好みでどうぞ。

コツ・ポイント

トースターで、焼くときは焦げないように注意してね。具には火が通っているから、きれいな焼き色がつけばOKです。

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ましゅましゅ
ましゅましゅ @cook_40018610
2003/09/15 08:02に公開
手作りなんでも大好きです。料理はアバウトに作っているので、レシピ作りはたいへーん。
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このレシピのキーワード

春巻 片栗粉 キャベツ ピーマン 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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