煮物の残りをレンジでチンする。
ハム（ウインナー）を
小さく切る。

かぼちゃ、ハム、マヨネーズであえてホイルのカップに入れる。
上にチーズを乗せる。

オーブントースターで
チーズに少し焦げ目をつけて、出来上がり。