
ライ麦メッシュパン
今はやりの、低インシュリンダイエットに適してします。
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茶色い生地のパンが大好きで、作ってみました。
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茶色い生地のパンが大好きで、作ってみました。
全ての材料をHBのケースに入れて、生地作りコース・一次発酵40分でスタート。
一次発酵が終了したら、生地をケースから取り出して、10分ベンチタイム。
ベンチタイム終了後、ガス抜きをしながら生地を麺棒でのばして、ロールケーキ状に巻き込みメッシュパン型に入れる。
蓋を閉じた状態でメッシュパン型の上部1cm残した状態位まで二次発酵をする。
180℃に予熱したオーブンに入れ17分、220℃にあげて20分焼いて、出来上がり。
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