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ブロッコリー茎サラダ
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ブロッコリー茎サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリー茎サラダ

mamicyan
mamicyan @cook_40018032

ブロッコリーの軸っておいしいですねー。なんだか得した気がします。
このレシピの生い立ち
今までこんなおいしいとこを捨ててたなんて!クックで紹介されてるのを見て使うようになりました。

ブロッコリーの軸っておいしいですねー。なんだか得した気がします。
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ブロッコリー茎サラダ

mamicyan
mamicyan @cook_40018032

ブロッコリーの軸っておいしいですねー。なんだか得した気がします。
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材料

2人分
  • ブロッコリーの茎 1株分
  • トマトきゅうりなどお好みの野菜 適量
  • バジルの葉 適量
  • ツナ缶 適量
  • ☆オリーブ油 大さじ1~2
  • ☆レモン汁 大さじ1~2
  • ☆粗塩、あら挽きコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は皮をむき、太いところは6つぐらいに割り一口大に切って、好みの硬さに塩ゆでします。ザルに上げさっと水にくぐらせてからさまします。

  2. 2

    他の野菜を1と大きさを揃えて切りボウルへ。ざく切りのバジル、ツナ、1も入れて☆で和えて出来上がり。

  3. 3

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mamicyan
mamicyan @cook_40018032
2003/08/04 16:12に公開
お料理は大好きだけど、まだまだです。旦那が「これはうまい!」とうなるようなご飯作り日々努力中!みなさんのレシピをいっぱい参考にさせてもらって頑張ってます!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト キュウリ バジルの葉 スティックセニョール

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