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ブルーベリーoatケーキ
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ブルーベリーoatケーキ-レシピのメイン写真

ブルーベリーoatケーキ

*AYA*
*AYA* @cook_40018885

第2段!今回は大体のカロリーも計算。1つ当たり150カロリーです。しっとりとチューイーで美味しいです。

第2段!今回は大体のカロリーも計算。1つ当たり150カロリーです。しっとりとチューイーで美味しいです。

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ブルーベリーoatケーキ

*AYA*
*AYA* @cook_40018885

第2段!今回は大体のカロリーも計算。1つ当たり150カロリーです。しっとりとチューイーで美味しいです。

第2段!今回は大体のカロリーも計算。1つ当たり150カロリーです。しっとりとチューイーで美味しいです。

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材料

9個
  1. 小麦粉 150g
  2. オートミール 1カップ
  3. 砂糖 1/2カップ
  4. ベーキングパウダー 小さじ2
  5. 塩 小さじ1/4
  6. 牛乳 1カップより少なめ
  7. アップルソース 1/3カップ
  8. コーンスターチ 大さじ2
  9. ブルーベリー 1カップ
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作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉、オート、砂糖、ベーキングパウダー塩を入れて混ぜる。

  2. 2

    別のボールに牛乳、アップルソース、コーンスターチを入れて混ぜます。

  3. 3

    2を1のボールに入れ、しっとりとしてくるまでよーく混ぜます。そしてブルーベリーを加えて下さい。

  4. 4

    20×20の型に薄くオイルを塗るか、シートをひいて流しこみます。200℃のオーブンで20~25分。焼けたら9当分に切って下さい。

コツ・ポイント

できれば牛乳は豆乳や無/低脂肪牛乳を使って低カロに。アップルソースはID17361596です。小麦粉の半分を全粒粉にするのもありです。

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*AYA*
*AYA* @cook_40018885
2003/07/25 14:19に公開
http://www.geocities.jp/je_mappelle_aya/とにかく料理大好き!プチ留学などでフランスやイタリアで料理を勉強または体験したい方はメールください!
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