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黒胡麻の豆腐むーす
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黒胡麻の豆腐むーす-レシピのメイン写真

黒胡麻の豆腐むーす

ひーみ
ひーみ @cook_40018908

なかなかおいちー、と自分では思うのです。甘めにして、とろとろに作って、ヘルシー材料だから、罪悪感も少なくぺろりと。。。

このレシピの生い立ち
最近凝っている豆腐デザート。裏漉しして、生クリームを使えば、食感はよくなると思っていましたが、どうせなら、ヘルシー!なのがキーワードでした。たぶん低カロリー・・・もしくは、ちょびっとは栄養ありそうだし。

なかなかおいちー、と自分では思うのです。甘めにして、とろとろに作って、ヘルシー材料だから、罪悪感も少なくぺろりと。。。

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最近凝っている豆腐デザート。裏漉しして、生クリームを使えば、食感はよくなると思っていましたが、どうせなら、ヘルシー!なのがキーワードでした。たぶん低カロリー・・・もしくは、ちょびっとは栄養ありそうだし。

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黒胡麻の豆腐むーす

ひーみ
ひーみ @cook_40018908

なかなかおいちー、と自分では思うのです。甘めにして、とろとろに作って、ヘルシー材料だから、罪悪感も少なくぺろりと。。。

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最近凝っている豆腐デザート。裏漉しして、生クリームを使えば、食感はよくなると思っていましたが、どうせなら、ヘルシー!なのがキーワードでした。たぶん低カロリー・・・もしくは、ちょびっとは栄養ありそうだし。

なかなかおいちー、と自分では思うのです。甘めにして、とろとろに作って、ヘルシー材料だから、罪悪感も少なくぺろりと。。。

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最近凝っている豆腐デザート。裏漉しして、生クリームを使えば、食感はよくなると思っていましたが、どうせなら、ヘルシー!なのがキーワードでした。たぶん低カロリー・・・もしくは、ちょびっとは栄養ありそうだし。

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材料

4人分
  • 絹豆腐 半丁/150g位
  • ゼラチン 1袋/5g
  • 黒胡麻 大匙2
  • 蜂蜜 大匙5
  • 牛乳 150cc
  • 黒砂糖 50g
  • 生クリーム 100cc
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作り方

  1. 1

    黒胡麻を、しっとりするくらいまでする。ゼラチンは分量外の水大匙3でふやかしておく。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方1写真
  2. 2

    豆腐を、固形の部分だけ必要な分をボールに入れて、あわ立て器で混ぜる。蜂蜜も一緒にいれて、よく混ぜる。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方2写真
  3. 3

    小鍋に牛乳を入れて温め、ゼラチンを溶かす。粉状の黒砂糖の半分の量をいれ、に溶かす。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方3写真
  4. 4

    豆腐に3を入れて、泡だて器で軽く混ぜてから、裏漉しする。やや豆腐が残り易いのですが、滑らかにします。黒胡麻のすったものも混ぜる。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方4写真
  5. 5

    生クリームを別のボールで少しだけあわだてる。(私としては、五分立てもいらないかな。)「4」までのものと混ぜ合わせる。黒砂糖の粉の残りを入れて、味見。甘めのほうがおいしいので、足りないようであれば、蜂蜜か黒砂糖を足して下さい。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方5写真
  6. 6

    軽くボールを冷水でひやしながら、とろみをつけてから、器に分け入れて、冷蔵庫で冷やす。とろとろなので、なかなかかたまらないです。プリン型ではなく、グラスに入れてスプーンですくって食べてください。

    • 黒胡麻の豆腐むーす作り方6写真

コツ・ポイント

黒砂糖は、粉状のものを使いましたが、塊しかなければ、それを削っていれて下さい。豆腐くささを黒糖と蜂蜜で消しているので、もしどちらもない場合は、ラム酒を小匙1程度入れて下さいね。ちなみに写真の飾りの果物は巨峰です♪

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ひーみ
ひーみ @cook_40018908
2003/08/30 15:28に公開
最近はめんどーくさがりのだめだめ主婦です。一応たまに働きにでつつ、ビーズアクセの内職を技術向上したいと思いますが。ダイエットも兼ねて、またちらも復活しないとですね・・・・http://ameblo.jp/piyopii/
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このレシピのキーワード

はちみつ 生クリーム ゼラチン 牛乳 絹ごし豆腐 黒糖

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360466
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