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ナスとツナのそうめん
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ナスとツナのそうめん-レシピのメイン写真

ナスとツナのそうめん

まふ山
まふ山 @cook_40017726

風邪で全然食欲ないけどこれは食べられました。
このレシピの生い立ち
次回風邪をひく時の為にメモしておきます・・・。

風邪で全然食欲ないけどこれは食べられました。
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ナスとツナのそうめん

まふ山
まふ山 @cook_40017726

風邪で全然食欲ないけどこれは食べられました。
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材料

1人分
  1. そうめん 1わ
  2. ナス 1~2本
  3. ツナ 1/2缶
  4. ごま 少々
  5. 大葉 適量
  6. だし醤油(めんつゆでも) 適量
  7. みりんかはちみつ 適量
  8. 日本酒 適量
  9. 生姜
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作り方

  1. 1

    そうめんは普通にゆでておく。
    かけ汁用にだし醤油かめんつゆを薄めて(今回はあったかいのが欲しかったので湯を使用)おく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引き、乱切りにしたナスを炒める。ツナも入れ炒める。だし醤油(めんつゆ)、みりん日本酒で味をつける。

  3. 3

    そうめんの上にナスとツナをのせ、上からかけ汁を注ぐ。大葉を刻んだものとごま、好みで生姜を乗せる。

コツ・ポイント

あたたかくても冷たくてもどっちでもいけると思います。

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まふ山
まふ山 @cook_40017726
2003/08/06 03:59に公開
食べることと作ること、運動することと踊ること、私のこよなく愛してるコトです。
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