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まふ山

食べることと作ること、運動することと踊ること、私のこよなく愛してるコトです。

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まふ山

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数字の記憶が苦手でも覚えられるパウンドケーキ

バター • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • ＢＰ • バニラエッセンス
- 2人分
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納豆嫌いのための納豆摂取大作戦

納豆 • 大根おろし • だし醤油 • ゴマ • かつおぶし • 海苔
- 1人分
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ナスとツナのそうめん

そうめん • ナス • ツナ • ごま • 大葉 • だし醤油 • みりんかはちみつ • 日本酒
- 1人分
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シンプルなパウンドケーキ

無塩バター • 砂糖 • 卵 • ラム酒かブランデー • 薄力粉 • ベーキングパウダー
- パウンド型１本分
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フライパンで焼く薄焼きパン

薄力粉 • 塩 • 水
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生野菜マヨサラダ

レタス • きゅうり • にんじん • ブロッコリー • ゆで卵 • マヨネーズ • レモン汁 • だし醤油 • 塩 • 砂糖
- 2人分
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グレープフルーツゼリー

グレープフルーツ • アガー • グラニュー糖 • 洋酒 • 水
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わらびと油揚げの煮物

わらび • 油揚げ • めんつゆ • みりん
- 2人分
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レバーのソース煮

レバー • ウスターソース
- 2人分
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シンプル・クッキー

無塩バター • 生クリーム • 砂糖 • 薄力粉 • ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ
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豆腐とツナのサラダ

木綿豆腐 • ツナ缶 • レタス • 大葉 • ねぎ • ごま • かつおぶし • ごま油 • ぽん酢
- 2人分
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ほうれん草と春菊のおひたし

ほうれん草 • 春菊
- 2人分