
広東風叉焼
そのまま食べても、副材料にしてもおいしいです。味付けはお好みで。
作り方
- 1
豚肩ロースは繊維に沿って、二等分します。塩をもみこんでおきます。◎の材料を合わせておきます。長葱は適当に切り、生姜と一緒につぶしておきます。
- 2
肉をタコ糸でしばります。端からくるくるとゆるめに巻き、端から端まで行って戻ってきます。
1で合わせた◎の材料に、葱と生姜と胡麻油を一緒に入れ、二時間から一晩漬け込みます。ジップロックなどで漬けると便利です。 - 3
オーブンを200℃に温めます。天板に網を敷き、その上に肉を載せ焼きます。
肉の厚さにもよりますが、片面20分くらいづつでしょうか。こんがりおいしそうな焼き目がつけばOKです。 - 4
粗熱を取り、タコ糸を外します。保存する場合は水あめと水を1:2で薄めたものを塗ると、乾きを防げます。(副材料に使うときは不要です)コロコロに切って、中華おこわに入れたり、ピータンとあわせてもおいしくいただけます。
コツ・ポイント
タコ糸は縮みを防ぐ為に巻きますが、ゆるく巻くのがポイント。叉焼=引っかけて焼く、という意味だそうです。
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