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広東風叉焼
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広東風叉焼-レシピのメイン写真

広東風叉焼

yully
yully @cook_40018334

そのまま食べても、副材料にしてもおいしいです。味付けはお好みで。

そのまま食べても、副材料にしてもおいしいです。味付けはお好みで。

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広東風叉焼

yully
yully @cook_40018334

そのまま食べても、副材料にしてもおいしいです。味付けはお好みで。

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材料

2本分
  • 豚肩ロース 600g
  • 塩 小1
  • ◎醤油 大4
  • ◎砂糖 大3.5
  • ◎老酒 大3
  • 胡麻油 小2
  • 長葱 1本(青いところも入れて)
  • 生姜 大1個
  • 水あめ 大1
  • 水 大2
  • タコ糸 適量
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作り方

  1. 1

    豚肩ロースは繊維に沿って、二等分します。塩をもみこんでおきます。◎の材料を合わせておきます。長葱は適当に切り、生姜と一緒につぶしておきます。

  2. 2

    肉をタコ糸でしばります。端からくるくるとゆるめに巻き、端から端まで行って戻ってきます。
    1で合わせた◎の材料に、葱と生姜と胡麻油を一緒に入れ、二時間から一晩漬け込みます。ジップロックなどで漬けると便利です。

  3. 3

    オーブンを200℃に温めます。天板に網を敷き、その上に肉を載せ焼きます。
    肉の厚さにもよりますが、片面20分くらいづつでしょうか。こんがりおいしそうな焼き目がつけばOKです。

    • 広東風叉焼作り方3写真
  4. 4

    粗熱を取り、タコ糸を外します。保存する場合は水あめと水を1:2で薄めたものを塗ると、乾きを防げます。(副材料に使うときは不要です)コロコロに切って、中華おこわに入れたり、ピータンとあわせてもおいしくいただけます。

コツ・ポイント

タコ糸は縮みを防ぐ為に巻きますが、ゆるく巻くのがポイント。叉焼=引っかけて焼く、という意味だそうです。

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yully
yully @cook_40018334
2003/09/22 08:37に公開
日本料理に茶道、ヨガ、薬膳料理と東洋的なものにドップリはまった毎日です。
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このレシピのキーワード

チャーシュー 豚肩ロース肉 しょうが 長ネギ

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