鯖と葱の混ぜご飯。

オプティー
オプティー @cook_40016272

缶詰使用でとっても簡単、たっぷりと入れた葱と胡麻が風味・栄養共によくし、味を引き締めます。
このレシピの生い立ち
簡単、手軽で、、最近こんなのばかり。。

鯖と葱の混ぜご飯。

缶詰使用でとっても簡単、たっぷりと入れた葱と胡麻が風味・栄養共によくし、味を引き締めます。
このレシピの生い立ち
簡単、手軽で、、最近こんなのばかり。。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳分
  2. 鯖の水煮缶 2分の1缶
  3. 白胡麻 適量
  4. 小口葱 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を少々堅めに炊いておく。鯖は半量とりだしておく。

  2. 2

    1が炊けたら、サバ、胡麻、小口葱を入れ、サバをざっとほぐしながら切るように混ぜ、出来上がり。

コツ・ポイント

すり胡麻を使うと、より美味しいです。あと、アレンジというか、、残ったら焼きおにぎりにして、お弁当にもオッケー。

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