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食物繊維タップリ!ドーナツ^^
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食物繊維タップリ!ドーナツ^^-レシピのメイン写真

食物繊維タップリ!ドーナツ^^

mamihide
mamihide @cook_40017858

さつま芋・おから・全粒粉の入ったドーナツです。フカフカですよ~お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
オレンジページを参考にしました。

さつま芋・おから・全粒粉の入ったドーナツです。フカフカですよ~お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
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食物繊維タップリ!ドーナツ^^

mamihide
mamihide @cook_40017858

さつま芋・おから・全粒粉の入ったドーナツです。フカフカですよ~お試しあれ!!
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材料

(小)20個
  • さつま芋 100g
  • おから 50g
  • 砂糖 30g
  • 卵(L) 1個
  • 牛乳 70cc
  • 強力粉 20g
  • 全粒粉 20g
  • 薄力粉 40g
  • ベーキングパウダー 大さじ1/2
  • マーガリン(溶かしておく) 10g
  • 揚げ油 適量
  • 三温糖 適量
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作り方

  1. 1

    さつま芋は皮むき、柔らかくして(茹でても蒸してもレンジでもOK)つぶす。

  2. 2

    ボールにマーガリン・揚げ油・三温糖以外の材料を全て入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    マーガリンも加えて混ぜ、さつま芋も加える。

  4. 4

    揚げ油を中火で170℃位まで熱し、スプーン2本を使って形を作り揚げていく。仕上げに三温糖をまぶす。

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mamihide
mamihide @cook_40017858
2003/10/20 02:25に公開

このレシピのキーワード

ドーナツ おから さつま芋 牛乳 強力粉 薄力粉 卵 全粒粉

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