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ズッキーニ炒め ~cajun cuisine~
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ズッキーニ炒め ~cajun cuisine~-レシピのメイン写真

ズッキーニ炒め ~cajun cuisine~

SamSon
SamSon @cook_40018160

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材料

2人分
  • ズッキーニ 中 1/2本
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • Joe Staff 大さじ1/2 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニをいちょう切りにカットする。幅は7mm前後に。あまりに大きなズッキーニは芯の種の部分を取り除く。小~中のズッキーニは芯を取り除く必要はない。

  2. 2

    油(分量外)を入れ熱したフライパンに水気を切ったズッキーニを全ていれ炒める。塩・こしょう・Joe Staff(ジョー・スタッフ)で味を整えて出来あがり♪

コツ・ポイント

Cajun料理に欠かせないのがJoe Staffという調味料。いろんなスパイスがミックスされているそうです。ちなみのNo MSGだそう。私は来年帰国予定でJoe Staffを使い切る自信がなかったのでチリパウダー・粉末鶏ガラ・化学調味料で代用し作って見ました。(←写真)やはり本物【112125】の方が美味しかったですね。永住や長期在住の方はJoe Staffを買われても良いかも知れませんね。

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SamSon
SamSon @cook_40018160
2003/10/20 05:08に公開
'04.6に15kgもするキッチンエイド片手に夫の赴任先の米国から帰国。アメリカ人主婦友達から主婦業は極力家電にさせ、自分の時間を捻出、その余った時間で自己投資する新スタイルを学ぶ。国境なき転勤で各国料理に挑戦!遅咲きの夢に向けて勉強中!
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ

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