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鳥そぼろと苦瓜天ぷらの散し寿司
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鳥そぼろと苦瓜天ぷらの散し寿司-レシピのメイン写真

鳥そぼろと苦瓜天ぷらの散し寿司

毒味
毒味 @cook_40019392

鳥は鳥でもチキンじゃ無いよ、七面鳥~~~。
チキンでもOKよん。
このレシピの生い立ち
ターキーの挽肉を5ポンドも買ったのでそぼろを作ろうと、でも寿司も食いたいなと思い作ってみました。

鳥は鳥でもチキンじゃ無いよ、七面鳥~~~。
チキンでもOKよん。
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ターキーの挽肉を5ポンドも買ったのでそぼろを作ろうと、でも寿司も食いたいなと思い作ってみました。

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鳥そぼろと苦瓜天ぷらの散し寿司

毒味
毒味 @cook_40019392

鳥は鳥でもチキンじゃ無いよ、七面鳥~~~。
チキンでもOKよん。
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ターキーの挽肉を5ポンドも買ったのでそぼろを作ろうと、でも寿司も食いたいなと思い作ってみました。

鳥は鳥でもチキンじゃ無いよ、七面鳥~~~。
チキンでもOKよん。
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材料

2~3人分
  • ターキー又はチキン 200g
  • 椎茸 2
  • 人参 1本(中)
  • きゅうり 1本
  • 卵 2個
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 少々
  • 塩 少々
  • お米 3合
  • 出汁の元 小さじ1
  • 市販の寿司用の酢 大さじ6~お好み
  • *ヤム 中一個(ゴーヤ苦手な人用)
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作り方

  1. 1

    出汁の元を入れて水を少なめにお米を炊く。(昆布でもOK)
    人参 椎茸を小さく切る。

  2. 2

    フライパンに油を少々ひき人参 椎茸 肉を一緒に炒める。
    お肉の色が変わって来たらみりんとお醤油を入れて蓋をする。
    中火弱で10分ほど煮ます。
    汁気が無くなったらお皿に入れて冷ます。
    (味見をし甘いのが好きな人はお砂糖を、辛いのが好きな人はお塩を入

  3. 3

    ゴーヤは2つに割り種を取り出す。
    そして5ミリの厚さにスライスする。
    ヤムは皮を剥き5ミリの厚さにスライスする。

  4. 4

    錦糸卵を作る。
    あっさりと水少々、塩少々、砂糖少々で薄味に。
    キュウリを細く切る。

  5. 5

    お米が炊き上がったら寿司飯を作る。
    そして七面鳥の具を全部一揆にぶち込む。
    味見をして酢加減を決めてね。

  6. 6

    天ぷら粉を作りゴーヤとヤムの天ぷらを作る。
    油から出したら塩少々振りかけて置く。

  7. 7

    寿司をドンブリに盛り卵とキュウリを上に敷き詰めます。
    そしてその上に熱々揚げたての天ぷらを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

旦那はゴーヤーは苦手なので旦那用にはヤムの天ぷらを。
ヤムが手に入らないならサツマイモでもOKよん。
寿しとゴーヤの苦味が微妙にマッチし、パリパリの天ぷらの歯ごたえがなんとも言えない一品よ。

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毒味
毒味 @cook_40019392
2003/10/10 09:36に公開
好き嫌いの多い人間と暮す毒味です。毒味はなんでも食べます。この前は腐った寿司を食って変な味と思ってしまいました。そんなアタシが作る料理・・・少々覚悟が要るかと思われ・・・。
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このレシピのキーワード

すし そぼろ 天ぷら 鶏肉 しいたけ にんじん キュウリ 卵 ターキー 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17364242
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