さば味噌こんにゃく炒め おこおこ @cook_40019431 さばの味噌にこんにゃくを加えてボリュームを もっと読む さばの味噌にこんにゃくを加えてボリュームを もっと読む さば味噌こんにゃく炒め おこおこ @cook_40019431 さばの味噌にこんにゃくを加えてボリュームを もっと読む さばの味噌にこんにゃくを加えてボリュームを もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ・さばの味噌煮缶 ２缶 ・こんにゃく 大きめ1枚 ・しょうが １０gぐらい ・サラダ油 大さじ１ ・味噌 大さじ１ Ａ ・だし汁 カップ１／２ ・砂糖 大さじ４ ・お酒 大さじ１ ・しょうゆ 大さじ２ ・針しょうが 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくはさっと茹で、スプーンなどで一口大にちぎる 2 Ａを混ぜあわせておく 3 鍋に油を熱して、こんにゃくを炒め、２を加え、こんにゃくに味がつくまで煮る 4 こんにゃくに味がついたら、しょうがの千切りとさば味噌缶を汁ごと入れる。そこに、味噌を加えて味を調える。そして、汁をからめながら煮る。 5 器に盛り、針しょうがを上に盛れば出来上がり コツ・ポイント こんにゃくは、味をしみこませるためにスプーンや手でちぎったほうが良いです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17364640 コピーしました！ おこおこ @cook_40019431 2003/10/29 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おこ食堂のHPを立ち上げました。レシピはもちろん、みなさんが参加できる楽しいコーナーも設置しました。ぜひ、遊びにきてください。http://okosyoku.chu.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 こんにゃく 酒 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 豚肉と厚揚げの照り旨甘辛炒め 【スムージー】秋の味覚⭐︎焼き芋りんご人参豆腐 大蒜醤油が旨い❣️カツオの漬け丼♫ 卵焼き練習中#2 メカジキの竜田揚げ ぐたっぷりのかにたま。 簡単＠スフレチーズケーキ 居酒屋のれんはさ 豆腐のとろとろ炒め。香菜たっぷり。 ☆ごはんがススミちゃんな手羽と玉葱のこっくり煮☆ 気まぐれに作った 豆腐ステーキ お弁当１２ パンプキンマフィン サケテリ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17364640
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