作り方
- 1
なすはヘタをとり、皮目に3~4本斜めに切り目を入れ、縦半分に切る。それぞれ斜め半分に切り、塩小さじ1/2をふって15分ほど置き、ペーパータオルなどでアクをふき取る。
- 2
鶏肉は皮と脂肪を取り除き、1枚を6つに切る。
- 3
ねぎは幅7~8㎜の斜め切りにする。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、ねぎを入れて中火でいためる。しんなりとしたら、塩・こしょうで調味し、皿に敷く。
- 5
フライパンをさっと拭き、ごま油を入れて強火で熱する。
- 6
皮目を下にしてナスを入れ、鶏肉も加えて焼く。
- 7
肉の片面に焼き色がついたら、肉となすを返して中火にし、*の調味料を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め合せ、ねぎの上に盛る。
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