
イスラエルの冬の味 栄養たっぷりチキンスープ

体がホカホカあったまる、素朴な味のチキンスープです。出身地によって、作り方が少しづつ異なるようです。私のは、ポーランドバージョンを少しアレンジしました。野菜は好きなものを好きなだけ入れてください。冷蔵庫の掃除にもなりますよ。
このレシピの生い立ち
まだ結婚する前、一緒に暮らす前、私が風邪を引いて苦しんでいたら、彼がうちに来て作ってくれたスープ。うふふ。
それから何回かアレンジが重なって、うちのスープは今の形に落ち着きました。そして、最近はワイルドライスがマイブームなので、それもオプションで入れています。
イスラエルの冬の味 栄養たっぷりチキンスープ
体がホカホカあったまる、素朴な味のチキンスープです。出身地によって、作り方が少しづつ異なるようです。私のは、ポーランドバージョンを少しアレンジしました。野菜は好きなものを好きなだけ入れてください。冷蔵庫の掃除にもなりますよ。
このレシピの生い立ち
まだ結婚する前、一緒に暮らす前、私が風邪を引いて苦しんでいたら、彼がうちに来て作ってくれたスープ。うふふ。
それから何回かアレンジが重なって、うちのスープは今の形に落ち着きました。そして、最近はワイルドライスがマイブームなので、それもオプションで入れています。
作り方
- 1
鶏はモモとドラムスティックの部分にわかれるように二つに切って、水でさっと洗います。毛がついていたら、火であぶって毛を燃やします。
- 2
イタリアンパセリ、ディル、セロリはクキの部分を糸で縛ります。
- 3
野菜は皮をむいて食べやすい大きさに適当に切ります。ワイルドライスは水で洗って、ざるにあげておきます。
- 4
塩コショウ以外の材料を全てなべに入れ、材料が全部隠れるように、水をなべに入れます。
なべにふたをして強火にかけます。 - 5
水が沸騰してふきこぼれそうになったら弱火にして、20分から30分煮込んで、塩とコショウを好みの味になるように入れてください。
できあがりです。
次の日以降、あっためなおして食べても、おいしいです。
コツ・ポイント
こんなに簡単なので、ポイントは「愛情をたっぷり入れる」ということくらいでしょうか。あ、あと、大きななべがコツかな。
それから、好きな野菜をたっぷり入れる。分量は冷蔵庫と相談しながら増減してください。
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