トローリ黄色いシチュー

ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865

カボチャと生ソーセージのシチュー。
見た目もキレイでビタミンも豊富!
熱々をどうぞ!!
このレシピの生い立ち
最近カボチャに凝っているので作ってみたら、すっかり気に入ってしまいました。

トローリ黄色いシチュー

カボチャと生ソーセージのシチュー。
見た目もキレイでビタミンも豊富!
熱々をどうぞ!!
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最近カボチャに凝っているので作ってみたら、すっかり気に入ってしまいました。

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材料

6人分
  1. カボチャ 中半分
  2. ソーセージ 400g
  3. 玉ネギ 中2個
  4. クリームシチューのルー 4皿分
  5. バター 大匙2
  6. 400ml
  7. 牛乳 300ml

作り方

  1. 1

    カボチャは半分に切り種を取り除き、ラップに包んで電子レンジで5分位加熱します。柔らかくなったら一口大に切り皮は取り除きます。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、薄切りにした玉ネギをしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    鍋に水、カボチャ、玉ネギを入れて火にかけます。カボチャが崩れるまで煮たら、一口サイズに切った生ソーセージを加え中火で10分程煮込みます。

  4. 4

    一度火を止めてルーを加えて溶かします。再度火を付け牛乳を加え、沸騰するまで煮て仕上げます。

コツ・ポイント

溶けたカボチャでトロミが出るし、ソーセージも塩分が強いので、牛乳はシチュールーの箱に書かれているよりかなり多く入れます。(なので6人分出来上がる)
カボチャは皮ごとシチューに入れてもかまいません。

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しばらくご無沙汰していたクックパッド。最近ちょっと時間に余裕ができてきたのでまた色々と料理したいなー。
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