トマトソースを作ります。
（市販のものがあれば、作らずそれでOKです。）
たまねぎをみじん切りにし、オリーブオイルでいためます。（フライパンで中火が良いです。）

軽く炒めたら、ホールトマトを入れます。つぶして平らにしたら塩、コショウ、固形コンソメ、イタリアンハーブシーズニング（クレイジーソルトとか）を入れて軽く５～１０分くらい煮詰めてください。

次にじゃがいもは洗って皮をむき、８つに切ってからレンジでチンしてください。レンジにもよりますが大体８分（やりすぎるよりは、若干硬い方がいいです。

あとはトマトソースにじゃがいも、ウインナー（できればタコさん切り）ほうれん草を入れ、軽く炒めたらピザチーズをかけて１０～１５分程蓋をしてトロ火で煮込んで下さい。