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困ったときの!ひき肉じゃが-レシピのメイン写真

困ったときの!ひき肉じゃが

satoko☆彡
satoko☆彡 @cook_40019599

ひき肉・じゃがいも・玉ねぎ・卵。このよっつ、お宅にもありますよね?
この材料で、簡単おいしいアレンジ肉じゃがができますよ!
このレシピの生い立ち
母の義姉(私のおば)のオリジナルメニューです。おばは「いわゆる」肉じゃがは作ったことがないんだとか!?

ひき肉・じゃがいも・玉ねぎ・卵。このよっつ、お宅にもありますよね?
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ひき肉・じゃがいも・玉ねぎ・卵。このよっつ、お宅にもありますよね?
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材料

4人分
  • ひき肉 150g
  • じゃがいも 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 1個
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • サラダ油 適宜
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは厚さ5ミリくらいのいちょう切りにして水にさらしておく。
    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱して玉ねぎとひき肉を炒める。(ひき肉がぽろぽろのなるように混ぜながら炒める。)
    肉にしっかり火が通ったら、しょうゆ、砂糖、みりんを加える。

  3. 3

    水気を切ったじゃがいもを加え、全体をよく混ぜ合わせたら、水を加える。

  4. 4

    蓋をして煮込む。途中で何度が混ぜて、全体に味をなじませる。

  5. 5

    じゃがいもがやわらかくなり、煮汁が減ってきたら、溶き卵でとじて、出来上がり!

コツ・ポイント

卵でとじるので、意外とボリュームがあります。
たまごじゃなくて片栗粉でとじてもOK!とろみを強くして「ぽってり」にすれば、お弁当にもGOOD☆
お砂糖を控えたい人は、砂糖の分量をみりんに置き換えてください。

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satoko☆彡
satoko☆彡 @cook_40019599
2003/11/13 11:56に公開
低インシュリンダイエットを実行して、半年で8キロほどやせました!我慢のダイエットはナンセンス!をモットーに、食いしん坊家族の食卓を切り盛りしています(^^)
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このレシピのキーワード

ひき肉 じゃがいも 卵 玉ねぎ

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