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さつまいもとオイルサーデンのおとし揚げ
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さつまいもとオイルサーデンのおとし揚げ-レシピのメイン写真

さつまいもとオイルサーデンのおとし揚げ

まさめぐ
まさめぐ @cook_40019595

サツマイモの甘さとオイルサーデンの塩見がマッチ! 簡単にできちゃう!

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まさめぐ
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材料

2人分
  • さつまいも 中2本  大きいのであれば1本でいいかも
  • オイルサーデン 1缶
  • ねぎ 青みの色合いに適当
  • 片栗粉 大さじ
  • 卵白 1個分
  • 醤油 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    サツマイモをレンジで柔らかくする。
    ねぎはみじん切り

  2. 2

    サツマイモをオイルサーデンと一緒に潰しながら混ぜる。適度に固まりがあってもいいですよ。
    さらに醤油と卵白と片栗粉を入れる

  3. 3

    たっぷりめの油をフライパンにいれて、2のタネをスプーンですくって一口大にまるめて焼きめがつくまで焼く。
    タネは火が通ってるので回りに焼きめがつくくらいでいいですよ。

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まさめぐ
まさめぐ @cook_40019595
2003/12/09 21:48に公開
アイデア料理、お弁当料理、お菓子作り、創意工夫の料理が大好きです。みなさんのアイデアを参考に日々献立を決めるのが楽しみです!
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 さつま芋 オイルサーディン 卵白

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