じゃこピーマン かもなすまんぼう @cook_40020044 カルシュウム補強にどうぞ。このレシピの生い立ち主人のピーマン嫌い対応。 もっと読む カルシュウム補強にどうぞ。このレシピの生い立ち主人のピーマン嫌い対応。 もっと読む じゃこピーマン かもなすまんぼう @cook_40020044 カルシュウム補強にどうぞ。このレシピの生い立ち主人のピーマン嫌い対応。 もっと読む カルシュウム補強にどうぞ。このレシピの生い立ち主人のピーマン嫌い対応。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 じゃこ 50g ピーマン ５個 にんじん １本 エノキ １袋 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンとにんじんを千切りにし、エノキは足の方を切り落としほぐしておく。 2 ごま油でじゃこを炒める。ここでじゃこが香ばしくなるまで炒めるのがポイント。 3 １の野菜を入れ火が通るまで炒める。野菜の切り具合で炒める時間に差が出ます。塩味は、じゃこだけで十分だと思いますが適宜調整して下さい。 コツ・ポイント じゃこをよく炒めて臭みを消すのがポイントです。一応分量は記載しましたが実際は適当に加減しています。小さめのじゃこを使うと５才の娘もよく食べます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？かもなすまんぼうさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17370143 コピーしました！ かもなすまんぼう @cook_40020044 2003/12/16 02:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供が２人いる共働きのままです。お菓子や料理が大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード えのき じゃこ にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ 簡単＠いかめし ブルーベリーとチーズのミニケーキ バターチキンカリー 我が家のお漬物☆ゆず大根 南国気分！☆簡単パウンドケーキ☆ 三色丼 シンプル簡単！アボガドポテトサラダ ★シンプルクッキー★ シフォン風ココアカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17370143
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