鶏アボカド丼

むっさ
むっさ @cook_40020339

アボカド大好きなんですが、わさび醤油だけで食べるには少し多いし、残すと色が変わるし・・・なので使いきりで丼ものにしてみました。手軽で美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
アボカドって照り焼き味合いそう・・・鶏の照り焼きって、わさび合うから柚子胡椒でもいけそう。を合体させました。

鶏アボカド丼

アボカド大好きなんですが、わさび醤油だけで食べるには少し多いし、残すと色が変わるし・・・なので使いきりで丼ものにしてみました。手軽で美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
アボカドって照り焼き味合いそう・・・鶏の照り焼きって、わさび合うから柚子胡椒でもいけそう。を合体させました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 鶏モモ肉 1枚
  3. 刻みのり 適量
  4. ごはん 食べるだけ
  5. *醤油 大さじ2
  6. *みりん 大さじ1・5
  7. 50CC
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 柚子胡椒 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は、余分な脂をとって1口大。アボカドも同じくらいの乱切りにします。
    *の材料と柚子胡椒を混ぜておく。(柚子胡椒は、とけきっていなくてもOK)

  2. 2

    鶏肉にかる~く塩・胡椒をしてフライパンで皮目から焼きます。

  3. 3

    両面に焦げ目がついたら(火は通ってなくてダイジョブです)砂糖を鶏肉に載せるように入れそこに、混ぜておいた*をかけます。

  4. 4

    フタをしてしばらく煮詰め、煮汁の泡が大きくなったらアボカドを投入。
    手早くあおって煮汁を全体にからませます。

  5. 5

    ゴハンの上にのっけて、刻み海苔をたっぷりのせて完成!
    お好みで柚子胡椒を別添えしても。

  6. 6

コツ・ポイント

小さいお子さんのいる方は、柚子胡椒を入れずに照り焼き丼としてドゾ。

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粉もの大好き。全粒粉専のむっさです。よろしくお願いします。
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