おからのハニーマスタードサラダ vespa @cook_40017215 おからを使ったヘルシーで簡単な料理です。 もっと読む おからを使ったヘルシーで簡単な料理です。 もっと読む おからのハニーマスタードサラダ vespa @cook_40017215 おからを使ったヘルシーで簡単な料理です。 もっと読む おからを使ったヘルシーで簡単な料理です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 おから 150g きゅうり 1本 ニンジン 5cm ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆ハニーマスタード 大さじ2 (なければはちみつとマスタードで代用) ☆しょう油 少々 ☆ガーリックパウダー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは5㎜の角切り、ニンジンは大きめのみじん切りにしておく。私はニンジンを軽く茹でましたが、そのままでもいいと思います。 2 ボールに☆の調味料類を混ぜる。ハニーマスタードは『GULDEN'S』のハニーマスタードを使いました。はちみつとマスタードをあわせたもので代用できると思います。 3 ②のボールにおから、①のきゅうりとニンジンを混ぜて出来上がり。 コツ・ポイント おからを買うと一度に使いきれないので色々と試しています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17372226 コピーしました! vespa @cook_40017215 2004/03/27 02:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子を作ったり料理を作ったりするのは大スキ。お菓子なんて毎日でも作りたい勢いだけど、作るとどうしても食べたくなるので太ってしまう。だから自粛しております。でも食べたいから作ってしまう・・・。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ おから にんじん キュウリ はちみつ マスタード 似たレシピ その他のレシピ 柿とアボカドの美容サラダ 金ごまたっぷりかぼちゃごはん 豚ヒレ肉のバルサミコソース お手軽!ラスク ソーセージでジャーマンポテト 和食のお供♪ハマグリのお吸い物 ふわふわたまご みんな大好き!ラウゲンブレツツエル [もちもちブタブタ焼き焼きo(*^▽^*)o] 茸のクリームジェノバスパゲティ アーモンドプラリネのケーキ リンゴのカラメルジャム ボール一つで*簡単チーズケーキ ビーフシチューパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17372226