いんげんの南部風煮

PopR @cook_40019801
アメリカ南部の家庭料理。面倒な手順を省いてさらに簡単にしました。(2010.09.12)
このレシピの生い立ち
アメリカ南部の家庭料理をシンプルにしたものです。本場のものは、ハムホックというくるぶしの骨付き肉とじゃがいも(レッドポテト)と煮ます。
いんげんの南部風煮
アメリカ南部の家庭料理。面倒な手順を省いてさらに簡単にしました。(2010.09.12)
このレシピの生い立ち
アメリカ南部の家庭料理をシンプルにしたものです。本場のものは、ハムホックというくるぶしの骨付き肉とじゃがいも(レッドポテト)と煮ます。
作り方
- 1
豚肉かベーコンは小さめにカット。鍋に油をひき、肉を炒め始めます。*お肉ナシでも十分美味しいですよ。
- 2
豚肉の色が変わり、脂が出てきたら、いんげんを加えてさらに炒めて下さい。
*肉抜きの場合は油でいんげんを炒めてスタート。 - 3
全体に油がまわり少し炒めたら、塩・胡椒・ブイヨンで味付けをします。
*肉やベーコン使用の場合はブイヨンを省いても。 - 4
そして材料がかぶるか少し足りない程度の水を加えます。
- 5
フタをし、弱火で肉が柔らかくなるまで煮ます。ベーコンや肉抜きの場合はいんげんがくたっと柔らかくなるまで。
コツ・ポイント
*豚肉やベーコンを使った方がコクが出ますが、スープで煮るだけでも美味しいです♪
*「塊肉を煮て→裂く」は省きました。最初から小さく切って調理します。
我が家は元祖のようにじゃがいもは入れませんが、にんじんや玉ねぎを一緒に煮たりします。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17372333


