ポパイさらだ

hinata1980
hinata1980 @cook_40019903

超カンタンヘルシーサラダ
このレシピの生い立ち
残ってたほうれん草の活用を考えて、作ってみた一品

ポパイさらだ

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残ってたほうれん草の活用を考えて、作ってみた一品

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ハム 50㌘
  3. コーン缶 1缶
  4. 玉ねぎ 1/2コ
  5. レタス 1/4コ
  6. 少々
  7. 粗びきコショウ 少々
  8. バター 10㌘

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく水洗いして砂などを落とし、5cmくらいのザク切りにする。ハムは1cm四方くらいの大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして水につけておき、レタスも芯を除いて、手で適当な大きさにちぎり水につけておく

  3. 3

    皿にレタスをわっか状に盛り付け、その上に玉ねぎを散らす

  4. 4

    フライパンを熱し、バターでほうれん草を炒め、しんなりしてきたら、ハムを加え、塩・コショウで味付けさらに炒める。

  5. 5

    炒めたほうれん草を③の皿の中央に盛り付けまわりにコーンをあしらえば、できあがり☆

    お好みのドレッシングをかけて召し上がれ

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自己流レシピ♪実家のママリンに教わったおふくろの味を少しばかりわたし流にアレンジ☆よかったらお試しあれ☆^-^
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