アボカドはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で整腸作用や美肌作用もあるそうです。おまけにコレステロール値を下げてくれたり肝機能アップもしてくれるすぐれ者！健康の為に食卓に取り入れたいですね
このレシピの生い立ち
いつもしょうゆで食べているのでたまには違った風味で食べたくて簡単に作りました。