KERALA CHICKEN ROAST

Lantana
Lantana @Lantan_s

「ノニャ」と呼ばれるシンガポールの料理です。本格的に見えますが、実はとっても簡単!
このレシピの生い立ち
新聞にヘルシー料理?の特集があり、そこにあったレシピを見た彼が「おいしそう!作って」というので、ちょっとアレンジして作って見ました。
「ノニャ」というのは、中国系とマレー系が混ざった人のことを言います。「ノニャ」は料理上手が多いそうです。

KERALA CHICKEN ROAST

「ノニャ」と呼ばれるシンガポールの料理です。本格的に見えますが、実はとっても簡単!
このレシピの生い立ち
新聞にヘルシー料理?の特集があり、そこにあったレシピを見た彼が「おいしそう!作って」というので、ちょっとアレンジして作って見ました。
「ノニャ」というのは、中国系とマレー系が混ざった人のことを言います。「ノニャ」は料理上手が多いそうです。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 600g
  2.   チリパウダー 小さじ1
  3.   ターメリック 小さじ1/2
  4.   塩 小さじ11/2
  5. 玉ねぎ 3個(あれば紫玉ねぎ)
  6. トマト 1個
  7. グリーンチリしし唐でも可) 2~3本
  8. にんにく ひとかけ(みじん切り)
  9. しょうが ひとかけ(みじん切り)
  10. コリアンダーパウダー 小さじ11/2
  11. ラムマサラ 小さじ1/2
  12. カシューナッツ 1/4カップ
  13. レーズン 1/4カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、Aをすりつけるようにして、しばらく置いておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、トマト、チリは角切りにする。

  3. 3

    鍋に大さじ2の油を入れ、にんにく・しょうがを入れて炒め、そこに玉ねぎ・トマト・チリを入れて炒める。

  4. 4

    玉ねぎが柔らかくなったら、鶏肉を入れ、茶色くなったら、火を弱め蓋をする。時々様子を見てかき混ぜる。

  5. 5

    途中で、コリアンダーパウダー・カシューナッツ・レーズンを入れる。

  6. 6

    最後にガラムマサラを加えて、出来上がり。

コツ・ポイント

チリ(唐辛子。しし唐でもいいです)は好みで辛さを加減してください。絶対に水を入れないのが、ポイント!

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Lantana
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新居に引っ越してから自分の城(台所)で思いっきり、料理できる幸せを感じてます♪「LANTANAの料理が一番美味しい!」と言ってくれる大好きな主人の為に、毎日腕によりをかけて作ってます♪(ただし簡単なのね!)
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