ほうれん草をゆで、水を切る。適当な大きさに切る。

シチューミックスに三倍量くらいの水を加えて軽く混ぜ、レンジに20秒ほどかけ、まぜて滑らかにする。

１と２を和え、チリペッパーをふる。