ダイエット中なのに大好きなグラタンが食べられるなんてシアワセ～!(^^)!
このレシピの生い立ち
管理栄養士・牧野直子さんの低カログラタン。具は油で炒めず、牛乳で煮ます。すっごく簡単に作れて、カロリーも約半分、なのにとってもおしいんです～。野菜をたくさん使えばヘルシーでいいですね！