桜海老とたまごと野菜のチャーハン
さくらえびで味をひきたて彩りもよく
栄養豊富です。
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さくらえびで味をひきたて彩りもよく
栄養豊富です。
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栄養豊富です。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し卵を流しいれ固まり出したら全体混ぜて取り出す。
フライパンに油を少々加えほうれん草を炒めご飯を加え木べらで、きるようにほぐしながら炒めほぐれたら①を混ぜる。
さくらえびと小口きりしたねぎを加えて炒め中華スープの素、
小さじ3分の1を混ぜ醤油を回し入れて混ぜ塩コショウ少々
ふり頂きます。
ほうれんそうねもとをきってみじんきり
ねぎは小口切りします。
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