ホタテとアスパラのガーリック炒め honobonoちゃん @cook_40020796 ほたての貝柱はおいしいですね～!(^^)! もっと読む ほたての貝柱はおいしいですね～!(^^)! もっと読む ホタテとアスパラのガーリック炒め honobonoちゃん @cook_40020796 ほたての貝柱はおいしいですね～!(^^)! もっと読む ほたての貝柱はおいしいですね～!(^^)! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ホタテ貝柱 １０～１２個 アスパラ １０本 オリーブ油 大さじ１ にんにく ひとかけ 塩コショウ 適量 酒（白ワイン） 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブ油を入れ、みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。 2 香りがしてきたら、ホタテを入れ、中火の強で両面を焼き、軽く焦げ目をつける。 3 次にアスパラを入れ、酒を振り入れてふたをし、弱火で蒸し焼きにする。 4 ホタテとアスパラに十分火が通ったら、塩コショウを降りかけて出来上がり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？honobonoちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17376496 コピーしました！ honobonoちゃん @cook_40020796 2004/05/07 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は実はとっても苦手です。でも食べることは人一倍好き♪簡単に作れる低カロリーでヘルシーなメニューのレパートリーをたくさん増やしていきたいな。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 帆立貝 アスパラ にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 豚こま切れ肉とモヤシのオイスターソース炒め 瓶で固めてスッキリ甘い！R-1風ヨーグルト 弁当用ゆでたまご 簡単夕飯主菜昼食ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル ■おから100％！おからハンバーグ♪ 鶏もも肉のゆずこしょう焼き お弁当に。たまごとベーコンのくるくる巻き 山ふきとあぶらあげの煮含め 炊飯器でとってもヘルシーな♪チーズケーキ♪ ひつまぶし たらのめの天むす 山の恵み♪イタ～リアなコシアブラパスタ 水菜とタコのサラダ☆彡 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17376496
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