ふきピラフ

Name: ふきピラフ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ふき ４，５本; しらす 適量; 米 １．５合; 野菜ジュース 詳しくは↓; マヨネーズ 適量

ANUENUE @cook_40021464

ふきを洋風に
アレンジしてみました。

ふき、しらす、野菜ジュースがあればできます。

このレシピの生い立ち
ふきをお母さんよりもらったのですが、普段と違う食べ方をしたかったので。

ふきを洋風に
アレンジしてみました。

ふき、しらす、野菜ジュースがあればできます。

このレシピの生い立ち
ふきをお母さんよりもらったのですが、普段と違う食べ方をしたかったので。

ふきピラフ

ANUENUE @cook_40021464

ふきを洋風に
アレンジしてみました。

ふき、しらす、野菜ジュースがあればできます。

このレシピの生い立ち
ふきをお母さんよりもらったのですが、普段と違う食べ方をしたかったので。

ふきを洋風に
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ふき、しらす、野菜ジュースがあればできます。

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ふきをお母さんよりもらったのですが、普段と違う食べ方をしたかったので。

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材料

２人分

ふき４，５本
しらす適量
米１．５合
野菜ジュース詳しくは↓
マヨネーズ適量

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作り方

1

お米を洗って乾かしておく。（時間が無かったら、キッチンペーパーで水分をふき取ってください）
2

洗ったお米、したゆでしたふき、しらすをマヨネーズで炒めます。
3

お釜に入れて、１．５合のメモリの半分まで水、半分はジュースを入れます。
4

炊飯のスイッチを入れて、終わったら出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜ジュースはトマトが多めで、フルーツの入っていないものを利用してください。

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つくれぽ

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ANUENUE @cook_40021464

2006/05/19 08:04に公開

季節の食材を利用した創作料理をしています。なるべく低カロリーで塩分も控えめなメニューを考え中。

このレシピのキーワード

ピラフフキしらす米

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