少しでもヘルシーにと思い、揚げずに焼いてみました♪ゴーヤやズッキーニのおかげで色鮮やかなお弁当に（*^▽^*）
このレシピの生い立ち
だんなさんの大好物はこれにパン粉を付けて揚げたもの♪ですが、健康診断を来週に控えているので、ただ今「揚げ物禁止令」を発令中（＊o＊）；