千切り筍の焼きビーフン

tobimama @cook_40022010
メインのチキンソテーと焼きビーフンにめんつゆに漬けたこごみを添えて、夕食を終えた後・・・久しぶりに息子が帰ってきたのに冷蔵庫の中には、鶏もも肉とビーフンしかなくて・・・(-_-;) 二人分作ったのですが・・・
写真は、一人分です!
このレシピの生い立ち
スポーツをしている息子は高校生の頃、大会前は鶏肉中心の食事だったので・・・今でも、つい鶏肉メインになってしまいます。
千切り筍の焼きビーフン
メインのチキンソテーと焼きビーフンにめんつゆに漬けたこごみを添えて、夕食を終えた後・・・久しぶりに息子が帰ってきたのに冷蔵庫の中には、鶏もも肉とビーフンしかなくて・・・(-_-;) 二人分作ったのですが・・・
写真は、一人分です!
このレシピの生い立ち
スポーツをしている息子は高校生の頃、大会前は鶏肉中心の食事だったので・・・今でも、つい鶏肉メインになってしまいます。
作り方
- 1
フライパンで鶏もも肉を皮をカリッと焼く。出てきた鶏の脂をキッチンペーパーで拭き取る。裏返してじっくり焼き粗挽き塩こしょうで味を付ける。
- 2
肉を取り出して、千切り筍、人参を入れ炒める。ビーフンを加え炒め、ツナ・オイスターソース・調味料で味を調える。
- 3
皿にビーフン、チキンソテーを盛りつけこごみを添える。
コツ・ポイント
脂を抜いた肉汁で、ビーフンが美味しくなります。
コラーゲンもたっぷり(*^_^*)!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17381985