★ラクチンなやりかた★ご飯粒を粗くつぶす（粘りが出て、おはぎみたいに。よくつぶすとネットリ仕上がる）砂糖を加えてなじませる

牛乳を加えて混ぜ、ラップしてレンジで加熱する（沸騰させる）一度冷ましもう一度レンジで加熱（要するによくふやかす）

ごはん７０ｇ、低脂肪乳２００ｇ、砂糖大５

④に卵黄２個を加えたもの（加熱しすぎに注意）

ごはん７０ｇ、牛乳２００ｃｃ、砂糖大５、きなこ大１

ごはん70g、牛乳200cc、砂糖大５、すりごま大１　かなりオススメ！

ごはん６０ｇ、つぶあん６０ｇ、牛乳２００ｇ、砂糖２０ｇ（きなこがけ）

納豆入り（あまりに美味なので別レシピとして独立♡(･∀･)

ごはん４０ｇ、砂糖２５ｇ、ココナツミルク５０ｇ+低脂肪乳５０ｇ　塩味が↑◎

ごはん７０ｇ、牛乳２００ｇ、黒糖５０ｇ、はちみつ大１