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体が喜ぶ健康メニュー。
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ご飯は洗って、水気を切っておく。シジミは砂出しをして、カラをよく洗っておく。
しめじ・えのきは1㎝幅に切る。しいたけは粗みじん切りにする。青ねぎは小口切りにしておく。
鍋にだし・酒を煮立たせ、シジミをさっと煮る。取り出し、カラから身をはずす。
しめじ・えのき・しいたけ・ご飯を入れ、5-10分程煮る。
シジミ・味噌を加え、塩で味をととのえる。
器に盛り、青ねぎを散らす。柚子胡椒を添える。
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