野菜たっぷり♪ミネストローネ

さっちん77 @cook_40020955
一皿で野菜が五種類以上取れるスープは野菜不足になりがちな時に便利なので、我が家でもよく登場するスープです。切り方や入れる野菜、炒め方は毎回気の向くままにやってます。
このレシピの生い立ち
野菜不足を感じる時のお役立ちレシピ。一年中食べてます。
野菜たっぷり♪ミネストローネ
一皿で野菜が五種類以上取れるスープは野菜不足になりがちな時に便利なので、我が家でもよく登場するスープです。切り方や入れる野菜、炒め方は毎回気の向くままにやってます。
このレシピの生い立ち
野菜不足を感じる時のお役立ちレシピ。一年中食べてます。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りに。その他の野菜は1cm角に切る。(あまりこだわらずに適当でOK)ベーコンとウインナーは適当な大きさに切る。ロリエは半分に折る。
- 2
鍋を熱してオリーブオイルを入れて、玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら、ベーコン・ウインナーを入れ、軽く炒めたら、ニンジン・ジャガイモも加えます。塩胡椒で味を軽く付けて下さい。
- 3
全体的に混ざり合ったらキャベツを加え、お湯か水、トマトとトマトペースト、ロリエを加え、煮込みます。沸騰したら、弱火で15分ほど煮込みます。
- 4
途中、味見をして塩加減を調節して下さい。お好みでパセリの葉を散らしてもいいです。
- 5
途中でショートパスタを加えてもおいしいです。
コツ・ポイント
私は素材から出る味が好きなので入れてませんが、物足りなく感じる時は入れて下さい。野菜はズッキーニやミックスビーンズ等を入れても。
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サラダではいっぱい摂れない、いろいろな種類の野菜を、飲むと言うより、具を食べるスープとして作ってみました(^-^) love:kam -
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