白飯おかず第3号!爆激うま★コチュジャン照焼きチキン

kbab
kbab @cook_40021186

ずばりコチュジャン入りの照焼きソースで作る鶏肉炒めです。ジャーっと炒めてからめるソースがすっごい香ばしくて、ご飯が進みまくります!写真は今無いけど、大体想像は付くと思います(勝手)今夜絶対お試しを。
このレシピの生い立ち
照焼きチキンって、店で食べると、かなり甘ったるくて、単調で、つまらんので、家で作るときはちょっと頑張る(^_^)

白飯おかず第3号!爆激うま★コチュジャン照焼きチキン

ずばりコチュジャン入りの照焼きソースで作る鶏肉炒めです。ジャーっと炒めてからめるソースがすっごい香ばしくて、ご飯が進みまくります!写真は今無いけど、大体想像は付くと思います(勝手)今夜絶対お試しを。
このレシピの生い立ち
照焼きチキンって、店で食べると、かなり甘ったるくて、単調で、つまらんので、家で作るときはちょっと頑張る(^_^)

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材料

2人分
  1. <チキン>
  2. 鶏肉(どこでも) 200g
  3. 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. <照焼きタレ>
  6. すりおろしニンニク 1かけ分
  7. すりおろしショウガ 大さじ半
  8. みじん切りネギ 大さじ1(細かいみじん切り)
  9. コチュジャン 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ4
  11. 煎りゴマ 小さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. レモン 小さじ2
  14. 黒こしょう いっぱい!(好みで調節)
  15. 黒砂糖(普通のでも) 大さじ2
  16. ごま 大さじ半

作り方

  1. 1

    鶏肉は室温に戻して、一口大に切ります。酒を軽くふって揉み込み、なじんだら、片栗粉もまぶしてなじませます。<照焼きタレ>の材料すべてをよーく混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンを強火でよく熱し、ゴマ油(分量外)をひきます。鶏肉をこんがり焦げ目が付くまで焼いたら、タレを少しだけかけて、じゅわーっと言ってるうちに肉とよく絡ませます。

  3. 3

    中弱火まで落とし、残りのタレを全部かけます。肉とよくなじんで、香ばしい香りがしてきたら、火を止めて、皿に盛ってできあがり!

コツ・ポイント

鶏肉は基本的にどの部分でも大丈夫です。豚肉で作ると、いつもと違うしょうが焼き風に、牛肉で作るときは少し薄切りのやつを使えば簡単な焼き肉風に!玉ねぎや、ねぎ、にんじん、なすび、セロリ、パイナップル、少し熟れかけのグリーンマンゴーとかと一緒に炒めてもうまい!

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kbab
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料理することも、創造すること。創造することは、ストレス発散になります。最近、さぼりがちですが、できるだけ料理するようにしてます。してるときは楽しいんだけどね。。。
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