はんぺんのツナパセリピカタ mishu @cook_40021077 メモとしてこのレシピの生い立ち3分クッキングを参考にアレンジしてみました もっと読む メモとしてこのレシピの生い立ち3分クッキングを参考にアレンジしてみました もっと読む はんぺんのツナパセリピカタ mishu @cook_40021077 メモとしてこのレシピの生い立ち3分クッキングを参考にアレンジしてみました もっと読む メモとしてこのレシピの生い立ち3分クッキングを参考にアレンジしてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 はんぺん 2枚 ライトツナ １缶 玉ねぎ ３０g パセリ 好きな料 マヨネーズ 大４ 胡椒 適宜 小麦粉 適宜 全卵 適宜 油 大２位 トマトソース（缶詰） 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんに切り目をいれ袋状にする。玉ねぎパセリをみじん切りにする。飾りつけ用パセリも用意。 2 ツナ・玉ねぎ・パセリ・マヨネーズ・胡椒を合わせて、はんぺんの中に詰め楊枝で留める。詰めすぎないように！ 3 大目の油を敷いたフライパンで、溶き卵にはんぺんを付けながら焼く。トマトソースを温めておく。 4 焼けたら半分に切って、トマトソースを掛けて頂く。ケチャップでももちろんok! コツ・ポイント アツアツはもちろんの事、冷めても美味しいのでお弁当にgood! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388237 コピーしました！ mishu @cook_40021077 2004/09/06 02:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理新米主婦です もっと読む このレシピのキーワード ピカタ ツナ 缶詰 トマト はんぺん 卵 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ はちみつメロン(皮のところで) きゅうりのおつまみ レンジで簡単！ほうれん草と人参の胡麻和え なすとウィンナーの簡単焼きリゾット 鮭マヨおにぎり 豚肉のジャガイモ煮 ノンオイル☆ニンジン☆ビスコッティ オリジナルにら餃子 つくねとかぼちゃの煮物 えびとピーマンのチリ風炒め ミートソース ミートソースドリア 角切り玉葱がアクセントのジューシー「ミンチカツ」 鶏肉の野菜巻ゴマたれかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388237
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