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ヘルシーなお豆腐グラタン
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ヘルシーなお豆腐グラタン-レシピのメイン写真

ヘルシーなお豆腐グラタン

jackychappy
jackychappy @cook_40021397

お豆腐だけどおなか一杯になります。お酒のおつまみにもなっちゃいます!
このレシピの生い立ち
味噌マヨネーズにはまってます。何かのお酢レシピを参考にしました。牛乳のかわりに生クリームを使っていたのですが、なかったので牛乳で作ったけどおいしかった。

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味噌マヨネーズにはまってます。何かのお酢レシピを参考にしました。牛乳のかわりに生クリームを使っていたのですが、なかったので牛乳で作ったけどおいしかった。

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ヘルシーなお豆腐グラタン

jackychappy
jackychappy @cook_40021397

お豆腐だけどおなか一杯になります。お酒のおつまみにもなっちゃいます!
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味噌マヨネーズにはまってます。何かのお酢レシピを参考にしました。牛乳のかわりに生クリームを使っていたのですが、なかったので牛乳で作ったけどおいしかった。

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材料

二人分
  • もめん豆腐 1丁
  • 小松菜 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • 牛乳 1カップ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 【グラタンソース】
  • 酢、味噌、マヨネーズ、練りゴマ 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    グラタンソースの材料をよく混ぜ合わせ、レンジで2~30秒加熱し、牛乳と片栗粉を入れさらによく混ぜる。
    小松菜は軽くゆでて3,4cmに切っておく。

  2. 2

    グラタン皿に薄くサラダ油をひき、1のソースを流しいれ、スライス(1cmくらい)した豆腐を並べ、小松菜を入れ、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

コツ・ポイント

ほんのりお酢の味がきいてていい感じ。小松菜はほうれん草やグリーンアスパラでもいいです。

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jackychappy
jackychappy @cook_40021397
2006/06/29 02:41に公開
一人娘は高校生に。そんな娘が簡単に作れるおいしいお料理を模索中!レシピの更新はなかなかできませんが、毎日お料理楽しんでます(^^)
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このレシピのキーワード

豆腐グラタン 小松菜 片栗粉 ピザ用チーズ 牛乳 もめん豆腐 ねりごま 味噌

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