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手抜き☆弁当NO.2ホタテと枝豆の玉子丼
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手抜き☆弁当NO.2ホタテと枝豆の玉子丼-レシピのメイン写真

手抜き☆弁当NO.2ホタテと枝豆の玉子丼

ププレハワイカイルア
ププレハワイカイルア @cook_40023401

夏休みの手抜き弁当第二弾!ホタテと枝豆の卵とじ丼ぶりです。
5分で完成!長男よ、母はラクはしたけど心は込めて作ってるの!昨日みたいに一粒残らず食べてオクレ☆
このレシピの生い立ち
さて、本日は何にしようか?と考えて、(昨日は肉でしたので) 海のものを使った卵とじにしてみました。ホタテは少々くずれた冷凍ものがこちらでは安く手に入るので買い置きしてあります。枝豆は残り物です!すみません。

夏休みの手抜き弁当第二弾!ホタテと枝豆の卵とじ丼ぶりです。
5分で完成!長男よ、母はラクはしたけど心は込めて作ってるの!昨日みたいに一粒残らず食べてオクレ☆
このレシピの生い立ち
さて、本日は何にしようか?と考えて、(昨日は肉でしたので) 海のものを使った卵とじにしてみました。ホタテは少々くずれた冷凍ものがこちらでは安く手に入るので買い置きしてあります。枝豆は残り物です!すみません。

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手抜き☆弁当NO.2ホタテと枝豆の玉子丼

ププレハワイカイルア
ププレハワイカイルア @cook_40023401

夏休みの手抜き弁当第二弾!ホタテと枝豆の卵とじ丼ぶりです。
5分で完成!長男よ、母はラクはしたけど心は込めて作ってるの!昨日みたいに一粒残らず食べてオクレ☆
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さて、本日は何にしようか?と考えて、(昨日は肉でしたので) 海のものを使った卵とじにしてみました。ホタテは少々くずれた冷凍ものがこちらでは安く手に入るので買い置きしてあります。枝豆は残り物です!すみません。

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5分で完成!長男よ、母はラクはしたけど心は込めて作ってるの!昨日みたいに一粒残らず食べてオクレ☆
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さて、本日は何にしようか?と考えて、(昨日は肉でしたので) 海のものを使った卵とじにしてみました。ホタテは少々くずれた冷凍ものがこちらでは安く手に入るので買い置きしてあります。枝豆は残り物です!すみません。

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材料

1人
  • 冷凍ホタテ 3個
  • 卵 中2個
  • 枝豆 少々
  • のり、青シソ 適宜
  • 調味料、そばつゆ、みりん お好みですが、そばつゆ大さじ2、みりん小さじ2入れました)
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作り方

  1. 1

    鍋に水100ccを入れろ。沸々と泡がでたら、2つにスライスしたホタテ、そばつゆ、みりんを入れて煮る。

  2. 2

    2~3分くらいしたら、溶き卵をそそぎ、枝豆を入れる。

  3. 3

    (お弁当なので)卵の半熟はせず、しっかりと煮れば、できあがり~♪

コツ・ポイント

適宜(あってもなくてもよいもの)と入れましたが、青じそが意外に相性の良いアクセントになりました。ねぎやミツバなどでもよいと思います。

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ププレハワイカイルア
ププレハワイカイルア @cook_40023401
2006/07/27 00:41に公開
岩手のハワイアンショップ「ププレハワイ」&ハワイアンダイナー「カイルアキッチン」オーナー「酋長Sachiko」のお料理コーナー!お店では 調理師の長男が皆様に、美味しい料理を提供させて頂いておりますが、こちらでは我が家で作っているお袋の味など家庭料理をご紹介させていただいております。家族のため、自分の(ダイエット)のために「節約で簡単なお料理」を作っています。
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このレシピのキーワード

たまご丼 大葉 枝豆 海苔 帆立貝 卵

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