
豆腐スフレチーズケーキ

harunabe @cook_40023896
チーズケーキ好きだけど、あんまりこってりカロリーが高いのって、、、って思う方にお勧めです!でも、思いのほか濃厚です!ほのかに豆腐の香りがします。じっくり焼いて味わって下さい。
このレシピの生い立ち
カロリーが低いチーズケーキを作りたくて。
豆腐スフレチーズケーキ
チーズケーキ好きだけど、あんまりこってりカロリーが高いのって、、、って思う方にお勧めです!でも、思いのほか濃厚です!ほのかに豆腐の香りがします。じっくり焼いて味わって下さい。
このレシピの生い立ち
カロリーが低いチーズケーキを作りたくて。
作り方
- 1
型にオーブンペーパーをしく。オイルを塗って粉を叩いておいてもオッケー。
- 2
さやから出したバニラビーンズ、クリームチーズ、砂糖半量、豆腐、ヨーグルト、卵黄、レモン汁は、ミキサーにかけて滑らかにし、ボールに入れて片栗粉をさっくりと混ぜる。
ミキサーを使わない場合はクリームチーズから順番にクリーム状に混ぜる。 - 3
残りの砂糖と、卵白で固めのメレンゲを作り、2と混ぜる。このときメレンゲをつぶさないように半量ずつ混ぜるとよい。
- 4
型に流し入れ、天板の八分目まで熱湯を入れ、160°に温めたオーブンで25分。その後150°で30分焼く。
コツ・ポイント
これは温度を変えてやってるけど、参考程度にして使うオーブンの癖を見つつ焼いて下さい。バニラビーンズはエッセンスやオイルに変えてもあとヨーグルトもカスピ海を普通のプレーンヨーグルトに変えちゃってももちろんオッケーですよ。 出来上がりは 1/12=135kcal ほどです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17392893

