♯♪おーるぶらんマフィン♪♯
ゲラス♪ @cook_40024097
オールブランを使ったマフィンです♪砂糖不使用！！でもバナナの甘さで十分♪かなりヘルシー＆お腹にやさしい(＾▽＾)
このレシピの生い立ち
オールブランにはまって作ってみました。この食べ方もいける～！！
♯♪おーるぶらんマフィン♪♯
オールブランを使ったマフィンです♪砂糖不使用！！でもバナナの甘さで十分♪かなりヘルシー＆お腹にやさしい(＾▽＾)
このレシピの生い立ち
オールブランにはまって作ってみました。この食べ方もいける～！！
作り方
- 1
オールブランに牛乳を入れて5分程おいておく。(ぐちゃぐちゃになります。)
- 2
バナナをフォークでつぶし、レモン、シナモンを入れて混ぜる。
- 3
卵をほぐしてから、①にボールに入れてまぜ、更にバナナも入れて混ぜる。
- 4
薄力粉、ベーキングパウダーをふるって入れて、ゴムべらでさっくり練らないように混ぜる。
- 5
マフィン型に流しいれて、200度のオーブンで20分くらい。竹串をさして何もついてこなければОkです。
コツ・ポイント
甘さがもっとほしい方はメープルシロップやハチミツをバナナをつぶした所に大さじ1入れてください☆でも、バナナも甘さだけでも十分いけると思います～！
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1個109㌍☆砂糖・油なしのバナナシリアルマフィン 1個109㌍☆砂糖・油なしのバナナシリアルマフィン
といっても、オールブランじたいに砂糖は使われているのだけど…。食物繊維いっぱい・甘さはバナナとレーズンで。朝食にどうぞ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17393928
