(∵)屋:鶏とアスパラのザー菜醤油炒め

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ピリ辛で、白いご飯によくあいます。このまま丼にも仕立てられます。我が家で大好評。
このレシピの生い立ち
鶏肉とザー菜を食べたくて。

(∵)屋:鶏とアスパラのザー菜醤油炒め

ピリ辛で、白いご飯によくあいます。このまま丼にも仕立てられます。我が家で大好評。
このレシピの生い立ち
鶏肉とザー菜を食べたくて。

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材料

  1. 鶏肉 200gくらい
  2. ●下味:塩、胡椒、ガーリック 少々
  3. アスパラ 6本くらい
  4. 舞茸 半パック
  5. 椎茸 2個
  6. 【あわせ調味料】
  7. ザー菜 40gくらい
  8. 醤油 大さじ2
  9. 100ccくらい
  10. 大さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1くらい
  12. ガーリックパウダー 少々
  13. たかのつめ 1個
  14. 【仕上げ】
  15. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、下味をつけておく。

  2. 2

    アスパラ、舞茸、椎茸もよく洗い、カットしておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、鶏肉を炒める。いたまったら、一旦皿に肉を移し、その鍋で、野菜を炒める。そして、いたまったら、鶏肉を鍋にもどす。

  4. 4

    あわせ調味料をボールにあわせておく。
    ※ザー菜はみじん切りにして投入。
    ※味を確認しておく。

  5. 5

    3に4をいれ、沸騰したら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

お好みで醤油の濃さを調節してください。若干辛めの仕立てです。
丼にしてもOKです。

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